2019 OCAK AYI YEMEK LİSTESİ

16 Ocak 2019 Çarşamba
  • 183
    1 - Ezogelin Çorbası
  • 326
    2 - Tas Kebabı
  • 462
    3 - No. Pirinç Pilavı
  • 400
    4 - Tatlı
  • 1.371
    Toplam Kalori
17 Ocak 2019 Perşembe
  • 140
    1 - Yayla Çorbası
  • 288
    2 - Tavuk Sote
  • 291
    3 - Bulgur Pilavı
  • 104
    4 - Portakal
  • 823
    Toplam Kalori
18 Ocak 2019 Cuma
  • 325
    1 - Sulu Köfte
  • 337
    2 - Soslu Makarna
  • 114
    3 - Yoğurt
  • 123
    4 - Mevsim Salata
  • 899
    Toplam Kalori
21 Ocak 2019 Pazartesi
  • 183
    1 - Tarhana Çorbası
  • 379
    2 - Kuru Fasulye
  • 462
    3 - Pirinç Pilavı
  • 100
    4 - Turşu
  • 1.124
    Toplam Kalori
22 Ocak 2019 Salı
  • 140
    1 - Andaloz Çorbası
  • 375
    2 - Hasan Paşa Köfte
  • 291
    3 - Bulgur Pilav291
  • 77
    4 - Meyve
  • 883
    Toplam Kalori
23 Ocak 2019 Çarşamba
  • 183
    1 - Mercimek Çorbası
  • 345
    2 - Tavuk Döner
  • 462
    3 - Pirinç Pilavı
  • 71
    4 - Ayran
  • 1.061
    Toplam Kalori
24 Ocak 2019 Perşembe
  • 177
    1 - Havuç Çorbası
  • 162
    2 - Kıymalı Ispanak
  • 389
    3 - Peynirli Tepsi Böreği
  • 114
    4 - Yoğurt
  • 842
    Toplam Kalori
25 Ocak 2019 Cuma
  • 132
    1 - Yoğurtlu Tavuk Çorbası
  • 328
    2 - Kağıt Kebabı
  • 462
    3 - Pirinç Pilavı
  • 70
    4 - Elma
  • 992
    Toplam Kalori
28 Ocak 2019 Pazartesi
  • 183
    1 - Mercimek Çorbası
  • 340
    2 - Et Haşlama
  • 462
    3 - Pirinç Pilavı
  • 123
    4 - Salata
  • 1.108
    Toplam Kalori
29 Ocak 2019 Salı
  • 183
    1 - Mercimek Çorbası
  • 364
    2 - Hamsi Tava
  • 291
    3 - Bulgur Pilavı
  • 100
    4 - Turp Salatası
  • 938
    Toplam Kalori
30 Ocak 2019 Çarşamba
  • 195
    1 - Ezogelin Çorbası
  • 379
    2 - Kuru Fasulye
  • 462
    3 - Pirinç Pilavı
  • 100
    4 - Turşu
  • 1.136
    Toplam Kalori
31 Ocak 2019 Perşembe
  • 180
    1 - Ispanak Çorbası
  • 547
    2 - Tavuk Kavurma
  • 462
    3 - Garnitürli Pirinç Pilavı
  • 123
    4 - Mevsim Salata
  • 1.312
    Toplam Kalori